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八项规定 改变中国

十九大报告指出,全面从严治党永远在路上。一个政党,一个政权,其前途命运取决于人心向背。人民群众反对什么、痛恨什么,我们就要坚决防范和纠正什么。(来源:12月8日,新华社) 十八大以来,党中央坚定不移全面从严治党,全党理想信念更加坚定、党性更加坚强,党和国家的各项事业发展有了更加坚强政治保证。但党面临执政环境的复杂性和复杂性,党内的思想、组织和作风不纯等突出问题。实践证明,管党治党,关系党国家民族前途命运,必须下更大决心、勇气、气力抓紧抓好。 5年前,《八项规定》出台,全面从严治党由此“破题”,开启了一场正风肃纪、激浊扬清、刷新吏治的作风之变。5年后,当初仅仅600余字之规定,却扭转着时代风气的深刻变化,使党风政风焕然一新;而今,它仍具有强大的威慑力,依然是全面从严治党的重要手段,只凭这一点,它已远超当初许众人预期;而且,当时认为公款吃喝等中国官场的“老大难”问题,竟然出现如此显著改善。 作风建设,成绩斐然。5年来,党中央以身作则,率先垂范,身体力行,把八项规定作为作风建设切入点,把全面从严治党为突破口,紧盯重要节点,从件件具体问题抓起,坚决杜绝“节日腐败”。截至今年10月,全国累查处超19.32万起,处理超26.3人,党政纪处分超14.5万人,真是累累硕果,成绩卓著,体现了党中央全面从严治党和狠抓作风建设的坚定决心与毅力。 这5年来,具体到各地,也都交出了作风建设满意“答卷”。一开始就坚持问题导向,从具体的、细小的问题抓,从月饼、粽子等“小事小节”入手,狠刹“四风”。截至今年10月,全国查处违规公款吃喝等三类突出问题共超4.55起。其中,在2013和2014年占68.6%;2015年占17.1%;2016年占10.8%;2017年仅占3.5%。显然看出,违纪存量和增量在大幅度减少,这更足以证明:八项规定,改变中国。 作风建设永远在路上。创新监督手段,充分利用互联网、新媒体和新技术,大大拓宽监督渠道,相信群众,依靠群众,形成群众监督的浓厚氛围;“八项规定”修改实施细则,着重对改进调查研究等方面内容,作了全面规范、细化和完善;中纪委推出八项规定精神“表情包”接地气,换新天。十八大以来,中央十二轮巡视和各级巡视巡察均把作为重要监督内容和监督手段逐渐固化为制度,构筑成反腐“天罗地网”,让隐变“四风”无处藏身。 八项规定,改变中国。只有将八项规定深入人心,彻底转变工作作风,提高干部效率,把好方针政策落到实处,才能不断推动党的事业前进,得到群众的拥护,中国的明天才会希望。才能让百姓感受到了实实在在的变化,不断深入人心,人民满意,世界关注,“八项规定”精神牢牢扎根中国大地,让中国政治生态焕然一新。

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关注盆底健康对于女性健康的重要性

日期: 2018-11-27 15:15:45    来源: 西部网   
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女人要健康幸福,必须有强健的“网”。女性的盆底肌犹如一张“吊网”,紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器,固定其正常位置。一旦盆底肌肉及神经受损,就会导致盆底支持薄弱,进而盆腔脏器移位,连锁引发其它盆腔器官的位置和功能异常。

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您是否有咳嗽、打喷嚏、搬重物、快走漏尿的尴尬经历?或有憋不住尿,一有尿意就急着找厕所,甚至还没有来得急上厕所就尿湿了裤子?白天总想着去厕所,夜间老起夜去厕所?如有这样的经历需要警惕盆底肌功能的损伤。

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什么是盆底肌?

女性骨盆的出口没有骨性结构支撑,由一组肌肉群封闭,盆腔内脏器官膀胱、子宫、直肠等正是由于盆底肌的支撑作用因而能维持在正常的位置,发挥正常的功能。

导致盆底肌损伤的因素有哪些?

1.衰老是首要因素,女性从30岁开始,全身肌肉开始减少同时伴有功能下降,绝经后雌激素的减少,出现的支持结构的萎缩,进一步加重盆底肌的损伤。

2.盆底肌的直接破坏因素是怀孕和生产,不论顺产还是剖腹产,产后都需要做盆底康复。国外做过统计,有1/3的产妇在分娩后出现盆底松弛,并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁,但这部分人群到了四五十岁时,发展成为尿失禁病人的比例非常高。很多人想不到,产后42天做的训练,是为了防止25年后的尿失禁,这其实是真正的未雨绸缪。

3.腹压引起的原因:有慢性咳嗽、长期重体力工作、频繁地举重、或慢性便秘而造成腹腔内压力增加,可导致子宫脱垂。肥胖,尤其是腹型肥胖,也可致腹压增加导致子宫脱垂。

4.医源性原因包括:没有充分纠正手术时所造成的盆腔支持结构的缺损。

三、目前盆底功能性障碍主要有两大类:

1.盆底器官脱垂,包括:阴道前后壁膨出、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂。

2.下尿路功能障碍,包括:压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合型尿失禁、尿频尿急综合征。

其次,性功能障碍、盆底痛、便秘、尿潴留等都属于盆底功性障碍性疾病。

有资料显示,我国已婚已育妇女中,约45%有不同程度的盆底功能障碍,90%有性生活质量不高等情况,据流行病学调查发现,仅产后尿失禁的发生率就达15%-40%。

四、治疗盆底障碍性疾病的最佳时期是什么时候呢?

产后42天—产后半年是盆底肌功能恢复的“黄金时间”。越早训练,效果就越好。如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重。到了中老年后,很可能会出现比较严重的压力性尿失禁,有的严重的还会出现膀胱脱垂、子宫脱垂和直肠脱垂。

如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急。从现在开始,逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。需要特别提醒的是:产后42天应到正规医院做一次盆底功能检查,发现问题尽早治疗,没有问题也要及时进行盆底康复训练。

盆底康复治疗也适合于肥胖、长期便秘、慢性咳嗽等腹压增加或盆腔器官切除导致盆底肌肉受损的患者;更年期妇女激素水平下降以及盆底肌肉组织的退变,造成阴道松弛、尿道括约肌松弛的患者;盆腔脏器脱垂术后防止再复发的患者。

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五、什么是盆底康复治疗呢?

盆底康复治疗十分安全,治疗过程中“无创伤、无痛苦、可重复”,通过智能化的引领,让你在独立而优雅的环境中完成治疗,如做游戏般轻松自在,盆底治疗包括:低频电刺激、生物反馈治疗及场景训练。我们根据肌肉的疲劳度受损程度,给于每个患者不同的康复治疗方案,达到理想的治疗效果;在患者学会正确的盆底肌收缩方法后,可以自行在家用康复器(阴道哑铃)每天锻炼,以维持和巩固锻炼的效果。

愿每位女性都有一个健康的盆底,做个幸福的女人!  

编辑:任晓彤

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